Zubereitung
- Rosenkohl putzen und halbieren. Kartoffeln und Möhre würfeln, Zwiebel fein schneiden.
- Hackfleisch mit Ei, Semmelbröseln, Senf, Salz und Pfeffer verkneten und kleine Bällchen formen.
- Öl in einem großen Topf erhitzen. Hackbällchen 4–5 Minuten rundherum anbräunen und wieder herausnehmen.
- Zwiebel, Kartoffeln und Möhre in den Topf geben und 3 Minuten anschwitzen. Tomatenmark kurz mitrösten.
- Brühe angießen, Rosenkohl zugeben und mit Paprika und Thymian würzen.
- 15 Minuten sanft köcheln lassen.
- Hackbällchen zurückgeben und weitere 8–10 Minuten gar ziehen lassen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipps
- Diese Version verwendet das gesamte Hackfleisch für Bällchen und bekommt durch geröstetes Tomatenmark eine andere Grundnote.
- Die Bällchen nach dem Einlegen nur sanft köcheln lassen.
- Für mehr Sämigkeit einige Kartoffelwürfel im Topf leicht zerdrücken.
Tomatenmark und Thymian geben diesem Rosenkohl-Eintopf eine würzige, leicht mediterrane Tiefe. Anders als bei den anderen Versionen wird kein Hackfleisch krümelig in der Suppe verteilt; sämtliche Fleischmenge bleibt in kleinen Hackbällchen.
Details
- Vorbereitungszeit: ca. 20 Minuten
- Kochzeit: ca. 30 Minuten
- Gesamtzeit: ca. 50 Minuten
- Portionen: 4
- Kalorien: ca. 460 kcal pro Portion
